Kranus Mictera. Alle Inkontinenzformen - eine Therapie.
Die einzige Therapie für Frauen in jeder Lebensphase – flexibel, selbstbestimmt und jederzeit durchführbar. Keine Hilfsmittel, keine Wartezeiten, keine Nebenwirkungen.
Mehr als ein Beckenbodentraining.
Mit dem digitalen Therapieprogramm von Kranus Mictera lassen sich gezielt Symptome wie häufiger Harndrang, vermehrtes Wasserlassen und Harninkontinenz behandeln, um eine deutliche Linderung Ihrer Beschwerden zu erreichen.
Personalisiertes Training
Ein Trainingsprogramm, das sich flexibel an Ihr Feedback und Ihre individuellen Bedürfnisse anpasst, mit Übungen, deren Intensität und Komplexität variieren.
Miktionstagebuch
Im Miktionstagebuch können Sie die Häufigkeit Ihrer Toilettengängen, Urinmengen, Trinkmenge und Symptome notieren. Es verhilft Ihnen zu einem Überblick Ihrer Verhaltensmuster und unterstützt Sie so bei der Bewältigung der Inkontinenz.
Blasentraining
Verhaltenstherapeutische Methoden mit dem Ziel, die Blasenkapazität zu steigern, sowie die Häufigkeit der Toilettengänge und den Harndrang zu verringern.
Beckenbodentraining
Regelmäßiges Training stärkt die Beckenbodenmuskulatur, verbessert damit die Kontinenz und Blasenfunktion, was wiederum hilfreich bei der Kontrolle des Harndrangs ist.
Physiotherapie
Wöchentliche physiotherapeutische Übungen steigern die allgemeine Fitness und ergänzen das Beckenbodentraining, was zusätzlich zur besseren Kontrolle der Blasenfunktion beiträgt.
Mentales Training
Mentales Training mit Achtsamkeit und PMR (Progressiver Muskelrelaxation) hilft bei häufigem Harndrang, indem es Gedankenkreise unterbricht und Entspannung fördert.
Wissenssektion
Mit Hilfe der Wissensinhalte erarbeiten Sie sich ein tieferes Verständnis zu den Hintergründen von Inkontinenz.
Studienergebnisse, die Maßstäbe setzen.
92% der Patientinnen zeigten eine Verbesserung Ihrer Symptome.
Die DINKS-Studie*, ein RCT auf Evidenzlevel Ib, bestätigt die Wirksamkeit von Kranus Mictera. Die Studie wurde von Prof. Dr. med. Axel Haferkamp (Uniklinikum Mainz) durchgeführt und umfasste 194 Teilnehmerinnen.
IEF
Reduktion um 2,5 tägliche Inkontinenzepisoden.
ICIQ-SF
Relative Reduktion der inkontinenzbezogenen Symptomlast um 35,3 %.
I-QoL
Relative Verbesserung der krankheitsbezogenen Lebensqualität um 42,9%.
- Interventionsgruppe
- Kontrollgruppe
* Analysen im FAS mittels J2R Imputation
Wissenschaftlich fundiert
Kostenfrei auf Rezept
Kombinierbar mit Medikamenten
Sicher und zertifiziert
Entwickelt und empfohlen von Ärzt:innen und medizinischen Expert:innen.
Prof. Dr. Axel Haferkamp
Medical Advisor
Direktor der Urologischen Klinik und Poliklinik der Universitätsmedizin Mainz
Prof. Dr. Ricarda Bauer
Medical Advisor
Urologin und Chefärztin Urologische Klinik München-Planegg, Mitglied Expertenrat der Dt. Kontinenzgesellschaft
Dr. medic Diana Moldovan
Medical Advisor
Urologin und Beckenbodenspezialistin
Dr. Laura Wiemer
Chief Scientific Officer
Ehemalige Ärztin an der Charitè in Berlin für Urologie und Andrologie
Prof. Dr. Kurt Miller
Chief Medical Officer
Ehemaliger Chefarzt der Klinik für Urologie an der Charité in Berlin
Prof. Dr. Ehsan Khaljani
Senior Advisor
Urologe und Leiter des Studiengangs Digital Health Management an der Medizinischen Hochschule Berlin
Jessica Rohrschneider
Medical Advisor
Dipl.-Sportwissenschaftlerin und Trainerin für Beckenboden-. Prä- und Postnatalkurse
Marc Katzenburg
Senior Advisor
Psychologischer Psychotherapeut mit Praxis für Psychotherapie in Köln
Jette Juhnke
Senior Advisor
Staatlich geprüfte Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf den Beckenboden
Was unsere Patienten über Kranus Mictera sagen.
„Schon nach wenigen Wochen konsequentem Training habe ich große Fortschritte bemerkt. Ich hätte nicht gedacht, dass mir eine App so gut helfen kann – ein echter Gewinn für meinen Alltag!“
- Marie, 34
„Die Kombination aus Wissen und Übungen hat mir sehr geholfen. Ich kann sie flexibel in meinen Alltag einbauen und fühle mich dadurch insgesamt entspannter im Umgang mit meinem Problem.“
- Stefanie, 52
„Seit ich Kranus Mictera nutze, merke ich deutliche Verbesserungen – besonders beim Training des Beckenbodens. Ich muss nachts seltener auf die Toilette und fühle mich insgesamt sicherer.“
- Ulrike, 67